- Aktuelles
- Verein
- Gruppen
- Termine
- Download/Links
- Geschichte
Damenselbstverteidigungskurs
Gespeichert am/um 30. Jänner 2024 - 16:06
![](https://www.judoclub-hohenems.at/sites/default/files/styles/large/public/field/image/2024-01-09_-_002_wolfgang_reis_rita_mueller_handstoss_selbstverteidigungskurs.jpg?itok=gNaMTOy5)
Selbstverteidigungskurs für Frauen
Beginn: 07.03.2024 bis 11.04.2024, 19.45 – 21.00 Uhr, jeden Donnerstag
Teilnehmer: Ab 14 Jahren, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Veranstaltungsort: Trainingshalle des UJC Hohenems, Mittelschule Hohenems/Herrenried.
Kurskosten: 180,00 € für Erwachsene bzw. 150,00 € für Jugendliche (-18 Jahre)
Der Kursbeitrag ist am ersten Training in bar zu bezahlen.
Kursleitung: Wolfgang Reis, 6. Dan/Judo, Polizeisportinstruktor
Rita Müller, 2. Dan/Jiu-Jitsu, 1. Dan Judo
Anmeldung: wolfgang.reis [at] gmx.at
Gezeigt werden einfache Verteidigungstechniken, basierend auf Jiu-Jitsu und Judo. Wir legen Wert darauf den Teilnehmerinnen ein sicheres Auftreten zu vermitteln, Gefahrenlagen zu erkennen und diese zu vermeiden.
Wir empfehlen bequeme Trainingskleidung.